„Wenn Wut kippt – Gewalt erkennen, Kreisläufe durchbrechen, eigene Rolle stärken“ ist ein interaktiver Workshop für Schüler:innen von 10–14 Jahren. Die Jugendlichen lernen, zwischen Wut (Gefühl), Aggression (Kraft/Impuls) und Gewalt (gezielte Grenzverletzung, Machtungleichgewicht) zu unterscheiden und erleben anhand typischer Situationen aus Schule, Freizeit und Online-Welt, ab wann aus „Spaß“ echte Verletzung wird.

Mit Methoden wie Warm‑up im Stuhlkreis, Gefühlsmonsterkarten, Gewaltbarometer, Gewaltkreislauf, Krisenthermometer und Erste-Hilfe-Karte arbeiten die Schüler:innen an folgenden Zielen: Gewaltformen erkennen und einordnen, eigene Grenzen und die anderer wahrnehmen, Rollen in Konflikten (Beteiligte, Mitläufer:innen, Zeug:innen) reflektieren und Verantwortung übernehmen. Sie entwickeln konkrete Selbstregulations‑ und Deeskalationsstrategien („Stopp, bevor ich explodiere“, Atemanker, Hilfe holen, klare Stopp‑Sätze) und formulieren mindestens zwei persönliche Handlungsoptionen für Alltagssituationen. Der Workshop stärkt Konfliktfähigkeit, Respekt und eine gewaltärmere Klassenkultur, diskriminierungssensibel, partizipativ und alltagsnah.