Mit dem ersten eigenen Smartphone betreten Kinder eine neue, aufregende Welt voller Möglichkeiten. Doch wie navigiert man darin, ohne den Kompass für das eigene Wohlbefinden zu verlieren? Unser Workshop geht bewusst über klassische Medienerziehung hinaus und setzt dort an, wo nachhaltige digitale Gesundheit beginnt – bei der inneren Stärke der Kinder.

Ziel ist es, die Schüler:innen in ihrem Selbstwert und ihrer mentalen Gesundheit zu stärken – noch bevor problematisches Mediennutzungsverhalten entsteht. Sie werden dabei unterstützt, digitale Medien selbstbestimmt, sicher und achtsam zu nutzen und von Anfang an auf ihr Wohlbefinden zu achten.

Der Workshop arbeitet mit altersgerechten Achtsamkeitsübungen, Bewegungsspielen, Roll- bzw. Standbildern sowie kreativen Methoden zur Stärkung des Wohlbefindens und des Selbstwertes. Gefühle werden bewusst wahrgenommen, digitale Situationen reflektiert und gemeinsam alltagstaugliche Strategien für einen gesunden Umgang mit Medien entwickelt. Außerdem können Themen wie Algorithmen, Datenschutz, Handyregeln und das Einholen von Hilfe kindgerecht thematisiert werden.