In diesem Workshop setzen sich Jugendliche aktiv mit ihrem eigenen Medienkonsum auseinander. Sie lernen, ihre Bildschirmzeiten sichtbar zu machen, Apps und Games kritisch zu hinterfragen und die dahinterliegenden Bedürfnisse zu erkennen. Ziel ist es, den Teilnehmenden Methoden an die Hand zu geben, um ihren Mediengebrauch selbstbestimmt zu steuern und alternative Handlungsstrategien im Alltag zu entwickeln.
Die Methoden sind praxisnah und abwechslungsreich: Die Jugendlichen erstellen Diagramme zu ihrem Medienkonsum, ordnen Aussagen in einer Raumaktivität zu, analysieren fiktive Personas in Kleingruppen, entwickeln eigene Lösungsstrategien und setzen diese in Challenges für den Alltag um. Reflexionen im Plenum und filmische Inputs unterstützen den Lernprozess.
Die Teilnehmenden üben wertfreie Selbstwahrnehmung, erkennen Trends und Mechanismen von Apps und Games und erfahren, wie sie echte Erfolgserlebnisse außerhalb des Bildschirms erzielen können. Ziel ist es, Medienkompetenz zu stärken, den verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien zu fördern und die Kontrolle über das eigene Smartphone zurückzugewinnen.