Warum fühlen wir, was wir fühlen – und wie gehen wir damit um?
In diesem Workshop lernen Jugendliche, ihre Gefühle besser zu verstehen und entwickeln Strategien für einen gesunden Umgang mit emotionalen Herausforderungen.
Ein wesentliches Ziel ist es dabei, ein Verständnis für die Entstehung und insbesondere die Funktion von Gefühlen zu fördern.

Im Workshop kommt ein Mix aus vielfältigen Methoden zum Einsatz: zB. Rollenspiele, gruppendynamische Übungen, soziometrische Aufstellungen, Diskussionsrunden, Kleingruppenarbeit, Quizformate, Brainstorming, Collagen, theaterpädagogische Ansätze, Stimmtraining, Bewegungspädagogik...