Ziele des Workshops:
Die Schüler:innen haben in dem Workshop Gelegenheit ihr eigenes Internet Nutzungsverhalten zu hinterfragen.
Sie lernen wie Smartphones auf Gehirn, Schlaf und Konzentration wirken
Sie erkennen Risiken wie Sucht, Stress und Social Media Druck. Im Rahmen des Workshops werden konkrete Strategien für gesunde Nutzung gemeinsam erarbeitet und besprochen.
Am Ende des Workshops sollen die SchülerInnen inspiriert sein ihr eigenes Verhalten zu reflektieren und den Schaden von intensiver Smartphone Nutzung für die mentale Gesundheit zu erkennen. Sie wissen über die grundlegenden Mechanismen des Internets Bescheid und können sich damit kritisch auseinandersetzen. Im Workshop arbeiten wir mit Input-Vortrag, Beispielen, gemeinsamer Reflexion, Gruppenarbeit und Arbeitsblättern.

Folgende Themen werden erarbeitet:
1) Grundlagen: Gehirn & Dopamin: Wie funktioniert mein Belohnungssystem
2) Warum Apps süchtig machen können und mentale Gesundheit beeinträchtigen
3) Smartphone und Schalfqualität
4) Smartphone und Konzentration: Multitasking-Mythos; Ständige Unterbrechung
5) Smartphone und Manipulation: Wie funktionieren Algotrithmen und was hat das mit meiner persönlichen Freiheit zu tun?
6) Gesunder Umgang mit Smartphone: Wie nutze ich die unendlichen Möglichkeiten des Internets sinnvoll?

Die Inhalte richten sich nach Alter und Hintergrund der jeweiligen Klasse. Das bedeutet, dass der genaue Workshopplan im Vorfeld mit der Lehrperson abgesprochen wird.